​当院のブログ

慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？ このページでは、国家資格を持つ整体師・接骨師が、効果絶大な腰痛ツボを厳選して解説します。腰痛に効くツボ押しは、本当に効果があるのか？そのメカニズムや、ツボ押しが効果的な腰痛の種類についても詳しく説明しています。...

「腰痛で寝苦しい…」「朝起きると腰が痛い…」そんな悩みを抱えていませんか？ このページでは、整体・接骨院で長年腰痛患者を診てきた専門家の知見に基づき、腰痛を和らげ、快適な睡眠を得るための寝方アドバイスを徹底解説します。 睡眠不足が腰痛を悪化させ、腰痛が睡眠の質を下げるという...

慢性的な腰痛やぎっくり腰に悩まされていませんか？ 「腰が痛いけど、整体や接骨院に行くべき？それとも筋トレがいいの？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、整体・接骨院と筋トレの効果的な組み合わせ方について、詳しく解説します。腰痛のタイプ別の症状や原因を理...

慢性的な腰痛やぎっくり腰、ヘルニアなど、腰の痛みにお悩みの方、必見です！ つらい腰痛は、実は毎日座る椅子が原因かもしれません。自分に合わない椅子を使い続けることで、腰への負担が増大し、様々な腰痛を引き起こす可能性があります。...

慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？ このページでは、整体・接骨院でも推奨される効果的な腰痛解消ストレッチを５つ厳選してご紹介します。 腰痛の原因は様々ですが、長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎによる姿勢の悪化、運動不足、加齢などが挙げられます。これらの原因によって筋...

慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？ このページでは、もう我慢する必要のない、効果的な腰痛対策を徹底解説します。腰痛には急性と慢性があり、その原因は姿勢の悪さや運動不足、ストレス、内臓疾患など様々です。そして、腰痛改善の方法として「整体」と「接骨院」という選択肢があります...