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当院のブログ
腰痛や肩こりをはじめとする体の不調は、多くの方が抱える悩みです。
このブログでは、専門知識を基に、健康維持や不調の改善に役立つ情報をわかりやすくお伝えします。あなたの健康をサポートするための情報源として、ぜひお役立てください。


椎間板ヘルニアによる足のしびれを治す方法|原因と鍼灸治療の効果を徹底解説
足のしびれ、特に椎間板ヘルニアが原因で悩んでいませんか? この記事では、椎間板ヘルニアによる足のしびれの原因、症状、一般的な治療法、そして鍼灸治療の効果について詳しく解説します。 なかなか改善しない足のしびれに不安を感じている方、手術以外の選択肢を探している方にとって、鍼灸...
鍼灸院 横浜文庫
4月20日


五十肩、温める?冷やす?どっちがいいの?鍼灸師が効果的な方法を徹底解説!
「五十肩って温めた方がいいの?冷やした方がいいの?」と悩んでいませんか? つらい五十肩の痛み、適切なケアをしないと悪化してしまうこともあります。実は、五十肩の痛みに対する温冷療法は、時期によって適切な方法が異なります。 この記事では、五十肩のメカニズムや痛みの原因、そして時...
鍼灸院 横浜文庫
4月17日


五十肩が両肩に?!その意外な原因と鍼灸治療の効果を徹底解説
「五十肩って片方だけじゃないの?両肩になったらどうしよう…」と不安を抱えていませんか? 実は、五十肩は両肩に発症することもあります。しかも、片方の五十肩を放置することで、もう片方の肩にも負担がかかり、五十肩を発症するリスクが高まるのです。...
鍼灸院 横浜文庫
4月14日


つらい五十肩を治す!鍼灸師おすすめ!効果的なツボ刺激&セルフケア
五十肩の痛みで夜も眠れない、腕が上がらなくて日常生活に支障が出ている…そんなお悩みを抱えていませんか? このページでは、つらい五十肩の原因や症状、効果的な治し方について、鍼灸師の視点から分かりやすく解説します。 五十肩に効果的なツボ刺激の方法や、自宅で簡単にできるセルフケア...
鍼灸院 横浜文庫
4月3日


五十肩の痛み方、症状別鍼灸治療法!夜も眠れない激痛、しびれを根本改善
夜も眠れないほど辛い五十肩の痛み、腕が上がらない、動かしにくいといったつらい症状にお悩みではありませんか? 五十肩は、加齢とともに肩関節の周囲に炎症が起こり、激しい痛みやしびれを伴う疾患です。その痛みは生活の質を著しく低下させ、睡眠不足や日常生活の動作にも支障をきたすことが...
鍼灸院 横浜文庫
3月27日


【鍼灸師が解説】五十肩になりやすい人の特徴|症状悪化を防ぐ注意点と効果的な治療法
四十肩・五十肩の痛みやしびれに悩まされていませんか? 日常生活に支障をきたすほど辛い五十肩ですが、適切なケアと治療によって改善が期待できます。 この記事では、五十肩になりやすい人の特徴を詳しく解説。年齢や性別、生活習慣など、様々な要因からあなたのリスクをチェックできます。...
鍼灸院 横浜文庫
3月21日


腰痛とふくらはぎのしんどい関係|意外な原因と整体での改善策
腰痛とふくらはぎのしんどさ、実は関係しているかもしれません。その不快な症状に悩まされているなら、この記事はまさにあなたのためのものです。 この記事では、腰痛とふくらはぎのしんどさが同時に起こる意外な原因を、身体の仕組みを通して分かりやすく解説します。例えば、腰にある椎間板ヘ...
鍼灸院 横浜文庫
3月18日


腰痛と左足のしびれ、その原因と整体での改善方法を徹底解説!
突然の腰痛、そして左足にしびれを感じたら、不安でいっぱいですよね。特に、左足だけにしびれが出る場合は、何が原因なのか、どうすれば改善するのか分からず、途方に暮れてしまう方も多いのではないでしょうか。 この記事では、腰痛と左足のしびれの原因を、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、梨...
鍼灸院 横浜文庫
3月12日


四十肩と五十肩の違いとは?原因と症状、整体での効果的な対処方法を徹底解説!
四十肩と五十肩、どちらも肩の痛みと可動域制限に悩まされる症状ですが、一体何が違うのでしょうか? 実は呼び方が違うだけで、根本的には同じ病態を指します。この違いに戸惑う方も多いのではないでしょうか。さらに、効果的な対処法も気になるところです。...
鍼灸院 横浜文庫
3月6日


もう悩まない!腰痛に効く市販漢方薬の選び方|タイプ別おすすめ商品と整体との併用術
慢性的な痛みや、突然のぎっくり腰など、腰痛でお悩みではありませんか? つらい腰痛をなんとかしたいけれど、どの市販漢方薬を選べば良いのか分からない、そんな方も多いのではないでしょうか。 このページでは、腰痛の種類を解説し、それぞれの症状に合った市販漢方薬の選び方、さらに整体との併用方法について詳しくご紹介します。漢方薬は体質や症状に合ったものを選ぶことが大切です。間違った選び方をしてしまうと、効果が得られないばかりか、副作用の心配も出てきます。この記事を読むことで、ご自身の腰痛のタイプを理解し、最適な市販漢方薬を選ぶための知識を身につけることができます。 そして、整体との併用によって、より効果的に腰痛を改善するための方法も理解できるでしょう。もう、どの漢方薬を選べば良いのか迷うことはありません。 ご自身の体質と症状に合った漢方薬を選び、整体との相乗効果で、つらい腰痛から解放され、快適な毎日を送りましょう。 1. 腰痛の原因とタイプ別の症状 腰痛は、現代社会において非常に多くの人が悩まされている症状の一つです。その原因は実に様々で、特定の疾患によるも
鍼灸院 横浜文庫
2月26日


五十肩の原因は日常生活に潜む!鍼灸治療で早期改善を目指そう
つらい五十肩の痛み、どうすれば改善できるのか悩んでいませんか? 日常生活の何気ない動作が原因で発症することも多い五十肩。 このページでは、五十肩の症状や原因、日常生活に潜む意外な落とし穴、そして効果的な改善策としての鍼灸治療について詳しく解説します。...
鍼灸院 横浜文庫
2月21日


五十肩に鍼灸は効果あり?症状・原因・治療法を専門家が徹底解説
つらい五十肩の痛み、どうすればいいか悩んでいませんか? 夜も眠れないほどの痛みや、腕が上がらない不便さに困っている方もいるかもしれません。 このページでは、五十肩の症状や原因、一般的な治療法に加え、鍼灸治療が五十肩に効果的な理由を詳しく解説します。鍼灸治療のメカニズムや、他の治療法との併用についても分かりやすく説明しているので、鍼灸治療に興味がある方は必見です。 さらに、鍼灸院での治療の流れや、治療を受ける際の注意点、自宅でできるセルフケアの方法まで網羅的にご紹介します。五十肩の痛みを和らげ、快適な日常生活を取り戻すためのヒントが満載です。 この記事を読めば、五十肩に対する理解が深まり、自分に合った治療法を見つけるための一助となるでしょう。 1. 五十肩とは 五十肩とは、正式には肩関節周囲炎と呼ばれる、肩関節の痛みと動きの制限を特徴とする疾患です。40代から50代に多く発症することから、五十肩と呼ばれていますが、実際には30代や60代以降に発症することもあります。 肩関節周囲の筋肉や腱、靭帯、関節包などが炎症を起こしたり、癒着したりすることで、肩
鍼灸院 横浜文庫
2月18日


もう痛みに悩まない!五十肩おすすめストレッチで改善|整体との併用効果も解説
五十肩の痛みで夜も眠れない、腕が上がらなくて日常生活に支障が出ている…そんなあなたに、このページでは自宅でできる効果的な五十肩ストレッチを5つご紹介します。 五十肩の原因や症状、なりやすい人の特徴を理解することで、効果的な対策を始めることができます。...
鍼灸院 横浜文庫
2月14日


つらい腰痛とおさらば!鍼灸・整体のプロがおすすめする腰痛対策クッション
慢性的な腰痛にお悩みの方、必見です! このページでは、腰痛の原因や対策、そして鍼灸・整体のプロの視点から厳選したおすすめの腰痛対策クッションをご紹介します。 つらい腰痛は、日常生活の質を著しく低下させるだけでなく、放置すると深刻な症状に発展する可能性もあります。その原因は、...
鍼灸院 横浜文庫
2月11日


五十肩にロキソニンが効かない!整体で改善への道を探る
五十肩の痛みで悩んでいませんか?ロキソニンを飲んでも効かない、夜も眠れないほどの激痛…。そんな辛い五十肩に、整体が効果的な場合があることをご存知でしょうか。この記事では、五十肩にロキソニンが効かない理由、五十肩の症状や原因、そして整体による改善策を詳しく解説します。...
鍼灸院 横浜文庫
2月7日


もう悩まない!腰痛に効くお灸とツボ【整体師推奨】鍼灸を取り入れた効果的なケア
慢性的な腰の痛み、ぎっくり腰のつらい経験、もう繰り返したくないですよね? このページでは、ご自宅でできる効果的な腰痛ケアとして、お灸とツボに着目し、その効果的な活用法を整体師の視点から詳しく解説します。 お灸の仕組みや効果、腰痛に効く代表的なツボの位置、そして安全な使い方を...
鍼灸院 横浜文庫
1月31日


腰痛が1ヶ月治らない!その原因と鍼灸・整体で改善する方法を徹底解説
腰痛が1ヶ月も治らないと、不安で仕方がないですよね。さらに、原因が分からなければ、適切な対処法も見つからず、悪化してしまうのではないかと心配になるでしょう。 この記事では、1ヶ月以上続く腰痛の原因を丁寧に解説し、その原因に合わせた整体や鍼灸での改善方法、自宅でできる効果的な...
鍼灸院 横浜文庫
1月27日


腰痛体操おすすめランキングTOP5!整体・接骨院で人気の効果的なストレッチ
慢性的な腰痛にお悩みではありませんか?「腰痛体操 おすすめ 整体 接骨」で検索しているあなたは、きっと効果的な腰痛対策を探していることでしょう。 この記事では、整体・接骨院で人気の腰痛体操ランキングTOP5を、写真や動画付きで分かりやすく解説します。効果とやり方だけでなく、...
鍼灸院 横浜文庫
1月24日


運動不足で腰痛が悪化?整体師が教える影響と改善策
慢性的な腰痛にお悩みですか?特に、運動不足を感じている方は、その影響で腰痛が悪化している可能性があります。 この記事では、整体師の視点から、運動不足が腰痛に与える具体的な影響を、筋肉の衰え、柔軟性の低下、血行不良の3つの側面から詳しく解説します。...
鍼灸院 横浜文庫
1月17日


腰痛ベルトのおすすめ10選|整体・接骨院のプロが教える選び方&効果的な使い方
慢性的な腰の痛み、ぎっくり腰など、腰痛にお悩みではありませんか? このページでは、整体・接骨院のプロの視点から、最適な腰痛ベルトの選び方と効果的な使い方を解説します。 腰痛ベルトの種類や効果、症状に合わせた選び方、サイズや素材の選び方など、詳しくご紹介。おすすめの腰痛ベルト...
鍼灸院 横浜文庫
1月14日
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